Vous êtes sportif de haut niveau ou votre pratique est assidue et intensive

Ce programme est
pour VOUS !

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   1

Massage d’avant saison/entre 2 compétitions pendant les vacances pour favoriser la bonne forme physique

    2

Massage pendant la compétition - 3 Étapes

Étape 1 - Les minutes précédent l'épreuve

Étape 2 - Pendant la compétition – AU COURS DES PAUSES

Étape 3 - Inter- compétition - compétition sur plusieurs journées

 

    3

Massage après la compétition

Post-compétition ou de restauration

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